El ve ayak morarması hangi durumlarda ortaya çıkar?

El ve ayaklarda görülen morarmalar, günlük hayatta sık karşılaşılan ancak bazen ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilen bir durumdur. Travmalardan kan bozukluklarına, vitamin eksikliklerinden sistemik hastalıklara kadar çeşitli faktörler bu renk değişimlerine yol açabilmektedir. Bu morarmaların altında yatan nedenleri anlamak, doğru müdahale ve önlemler için kritik önem taşır.

21 Kasım 2025

El ve Ayak Morarmasının Nedenleri


El ve ayak morarması, genellikle travma veya altta yatan tıbbi durumlardan kaynaklanabilen bir belirtidir. Morarma (tıbbi terimle ekimoz), cilt altındaki kılcal damarların hasar görmesi sonucu kanın dokulara sızmasıyla oluşur. İşte el ve ayak morarmasının yaygın nedenleri:

  • Travma veya Yaralanma: Düşme, çarpma veya ezilme gibi fiziksel etkenler, bölgedeki damarları zedeleyerek morarmaya yol açar. Özellikle el ve ayaklar günde birçok kez kullanıldığı için travmaya açıktır.
  • Kanama Bozuklukları: Hemofili, von Willebrand hastalığı gibi kalıtsal bozukluklar veya trombosit sayısında düşüklük (trombositopeni), kanın pıhtılaşma sürecini etkileyerek küçük travmalarda bile morarma eğilimini artırır.
  • İlaçların Yan Etkileri: Aspirin, antikoagülanlar (warfarin gibi) veya bazı antidepresanlar kan inceltici etki yaparak morarma riskini yükseltebilir.
  • Vitamin Eksiklikleri: C vitamini (skorbüt) veya K vitamini eksikliği, damar duvarlarını zayıflatarak morarmaya neden olabilir.
  • Enfeksiyonlar veya İltihaplı Durumlar: Sepsis gibi ciddi enfeksiyonlar veya vaskülit (damar iltihabı), damar bütünlüğünü bozabilir.
  • Dolaşım Problemleri: Periferik arter hastalığı gibi durumlar, el ve ayaklarda kan akışını etkileyerek morarma benzeri renk değişikliklerine yol açabilir.
  • Kanserler: Lösemi gibi kan kanserleri, trombosit üretimini bozarak morarma ile kendini gösterebilir.
  • Yaşlanma: Yaşlandıkça cilt incelir ve damarlar daha kırılgan hale gelir, bu da morarmayı kolaylaştırır.

Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?

Aşağıdaki durumlarda bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir:
  • Morarma nedensiz veya aşırı şiddetliyse,
  • Ağrı, şişlik veya enfeksiyon belirtileri (ateş, kızarıklık) eşlik ediyorsa,
  • Sık sık veya vücudun diğer bölgelerinde de morarma oluyorsa,
  • Ailede kanama bozukluğu öyküsü varsa.

Önlemler ve Tedavi

Morarma genellikle kendiliğinden geçer; soğuk kompres ve istirahat yardımcı olabilir. Altta yatan bir neden varsa, doktorunuz kan testleri veya görüntüleme yöntemleriyle teşhis koyup uygun tedaviyi (örneğin, vitamin takviyesi veya ilaç ayarlaması) önerecektir. Sağlıklı beslenme ve koruyucu ekipman kullanımı, travma kaynaklı morarmaları önlemeye yardımcı olur.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Dudak Morarması Nasıl Geçer?
Dudak Morarması Nasıl Geçer?
Tırnak Morarması Belirtileri ve Tedavisi
Tırnak Morarması Belirtileri ve Tedavisi
Bebeklerde Morarma Belirtileri ve Tedavisi
Bebeklerde Morarma Belirtileri ve Tedavisi
Ciltte Morarma Belirtileri ve Tedavisi
Ciltte Morarma Belirtileri ve Tedavisi
Dizde Morarma Belirtileri ve Tedavisi
Dizde Morarma Belirtileri ve Tedavisi
;