Ayak baş parmak morarması ve ağrı varsa, ayakta damar tıkanıklığı yoksa, romatizmal artrit, enfeksiyonlu artrit, gut hastalığı ve aşırı kilolu olma, parmakta çıkık olması, kalp hastalığı, böbrek hastalığı, sinir tahribatı, kireçlenme, şeker hastalığı gibi sistemik metabolik rahatsızlıklar, rahatsız eden ayakkabı giymek, burkulma ve incinme, uzun süre ayakta kalma sonucu ayak baş parmak morarması olabilir.
Ayak baş parmak morarması nedenleri
Sadece ayak baş parmak morarması varsa, tırnak hastalıkları, ayakkabı vurması, hematolojik rahatsızlıklar, vitamin eksiklikleri olabilir. Özellikle baş parmakta geceleri ağrı varsa, bacak sendromu, kanser hastalığı, şeker hastalığı, tuzak nöropatileri akla gelmelidir.
Eğer ayak baş parmak morarmasında, ağrı ve uyuşma da varsa, bel fıtığı, omurilik daralması olabilir. Bu konuda çok iyi eğitim almış ve deneyimli bir fizik tedavi uzmanına muayene edilmesi gerekmektedir.
Ayak baş parmak morarması parmakların incinmesi, kemiğin çatlaması ve kırılması sonucu olarak ta görülebilir. Herhangi bir darbe ya da yaralanma olmadan meydana gelen morarmalar için uzman bir doktor tarafından görülmesi gerekir. Ayrıca şişliğin ve ağrının fazla olduğu morarmalar genellikle kırık neticesinde oluştuğu için acilen doktora gidilmesi ve tedavinin bir an önce başlanması gerekir.
Yaralanma sonrası ayak baş parmak morarması tedavisi; Ayak baş parmağınızı kırığa karşı kontrol ettirmelisiniz. Bunun için parmağınızın şekline bakın. Parmağın solunu, sağını, üstünü ve arkasını küçük şişliklere karşı kontrol etmelisiniz. Bu küçük şişlikler kemikte meydana gelen zedelenmenin bir sonucu olabilir. Eğer morarmaya neden olan yara açık bir yara ise enfeksiyon kapma olasılığı yüksektir. Bu nedenle önce yaranın temizlenmesi ve kapatılması gerekir.
Ayak baş parmak morarmasın da dinlenmek çok önemlidir. Ayakkabınızı çıkartarak, ayağınızı yüksek bir yere koyarak uzun bir süre dinlendirin. En kısa zamanda buz uygulamak ağrıyı oldukça hafifletir ve şişliği azaltarak kan akışına yardımcı olur. Ancak buz uygularken direk parmağa koymayın çünkü aşırı soğuk kılcal damarların büzülmesine ve kan dolaşımının yavaşlamasına neden olabilir. Buzları havluya sararak parmağa uygulayın. Her iki saatte bir yarım saat buz kompresi yapabilirsiniz. Bu uygulamaya üç gün boyunca devam etmeniz çok iyi gelecektir.
Şişmeyi engellemek ve yaralı parmakları olası darbelerden korumak için bandaj kullanılabilir. Ayağı tedavi süresince yukarıda tutmak hem ağrıyı hem de şişliği azaltır. Yaralanan parmağa ani kan akışı ağrıyı arttırır ve iyileşme süresini uzatmaktadır. Otururken dahi ayağınızı yukarıda tutmanız önemlidir. Ayak baş parmağa hiç baskı yapılmazsa ve çok fazla ayakta durulmazsa tedavi süresi oldukça kısalır.
.jpg "Tırnak Morarması Belirtileri ve Tedavisi")
