Gebelikte Tırnak MorarmasıGebelik döneminde tırnak morarması, sık rastlanan bir durum değildir. Tırnaklarda morarma varsa genellikle gebelik dışında başka sebeplerden kaynaklanır. Ancak, bebeğin gelişimi sırasında iç organlara ve damarlara yaptığı baskı da bu duruma yol açabilmektedir. Eğer tırnağınızı sert bir yere çarpar, darbeye maruz kalır veya kapı arasında sıkıştırırsanız, tırnaklarınız morarabilir. Bu tür morarmalar genellikle zamanla kendiliğinden iyileşir. Sadece iyileşme sürecini hızlandırmak için doktora başvurabilirsiniz. Tırnak morarmasının başka ciddi bir sebebi de tırnakların oluştuğu bölgedeki kan dolaşımının bozulmasıdır. Bu duruma bebeğin içeride yaptığı baskı neden olabilir. Astım ve bronşit gibi solunum hastalıkları da tırnak morarması nedenleri arasında yer alır. Bu bireyler vücutlarına yeterli miktarda oksijen alamazlar ve bunun sonucunda kandaki değerler bozulur. Yeterli oksijen içermeyen kan sadece tırnaklarda değil, tüm vücutta morarmalara yol açabilir. Bunun dışında, tırnak morarması ihmal edilmemesi gereken bir hastalığın belirtisi olabilir. Özellikle gebelikte tırnak morarması yaşanıyorsa, bu durumu mutlaka hekiminize bildirin. Doktorunuz sizden bazı tetkikler isteyebilir ve morarmanın nedenini araştırmak isteyecektir. Gebelikte Tırnak Bakımı Nasıl Yapılır?Gebelikte tırnaklar normalden daha ince ve kırılgan olabilir. Tırnaklar kısa, düz, temiz ve ojesiz olmalıdır. Tırnaklar için en iyi koruma amacıyla yıkama sonrasında tırnaklara beyaz renkli vazelin sürülmeli ve enfeksiyonlardan korunmak için tırnak etlerine dokunulmamalıdır. Bu nedenle oje, aseton gibi tırnağı kurutan kozmetiklerin kullanılmaması yararlıdır. Isınmış su, deterjan ve çamaşır suyu ile eller temas edeceği zaman koruma amaçlı eldiven kullanılması, eldiven içinde ellerin uzun süre kalmaması ve iş sonrasında el ve tırnakların nemliyken beyaz vazelinle korunması önemlidir. Tırnaklar sık sık ıslanıp anında çatlar ve uçlarından katmanlarına ayrılır. Tırnaklarda mantar enfeksiyonları gebelikte kolaylıkla bulaşabilir. Tırnakları kalın, boynuz görünümlü, çok katı ve kesilemez duruma getiren bu enfeksiyon uzun süreli tedaviler gerektirir. Mantar enfeksiyonundan korunmak için ayakların kuru ve temiz olmasına dikkat edilmeli, çoraplar sık sık değiştirilmelidir. Başkasının terlik ve ayakkabıları kullanılmamalıdır. Ortak kullanılmak zorunda kalınan banyo, duş tabanı, yüzme havuzu çevresi gibi alanlarda çıplak ayakla basılmamalı, kendi terlikleriniz kullanılmalıdır. Hamileyken hormonların etkisiyle el ve ayak tırnakları eskisine göre daha hızlı uzayabilir. Tırnakların uzamasıyla birlikte tırnaklar incelerek kolayca kırılabilir. Doğum sonrasında tırnaklardaki bu durum eski haline döner. Gebelik döneminde düzenli beslenin, tırnakların kolayca kırılması ve saç dökülmesi ile ilgili olarak Biotin vitamini konusunda hekiminize danışın. Ayrıca fındık, yumurta, soya fasulyesi, mantar, bezelye, avokado, muz, süt ve kepekli tahıllar gibi besinleri yeterli miktarda tüketmeye çalışın. Doğum sonrasında şişliklerin inmesi ile dağılan tırnaklar parmaklarda batma yapabilir. Hem vücutta hem de hormonsal olarak gebelik sırasında meydana gelen değişimlere ve artan kiloya bağlı olarak ayaklarda bazı problemlerle karşılaşabiliriz. En önde geleni el ve ayak tırnaklarının gebelik sırasında mat bir görünüm alması ve kolayca kırılması, ayaklarda meydana gelen şişlik ve ödem, nasır ve kilo artışına bağlı batmalardır. Hamilelik sonrasında tırnak batması için küçük bir pamuk parçasını zeytinyağına batırıp batan tırnağınızı bir süre kaldırarak içine sıkıştırmak ağrınızı azaltacaktır. |
Gebelikte tırnak morarması yaşamak, gerçekten de endişe verici bir durum. Özellikle bu tür belirtilerin gebelikte daha sık yaşandığını duyduğumda, acaba bunun altında yatan başka bir sebep var mı diye düşünmeden edemiyorum. Tırnakların morarması, bebeğin iç organlara yaptığı baskının bir sonucu olabilir mi? Daha önce bu tür bir durumla karşılaşan birisi olarak, nasıl bir yol izlemem gerektiği konusunda kararsız kalmıştım. Doktora gitmek gerektiği kesin ama hangi tetkiklerin yapılması gerektiği hakkında bilgi almak da önemli. Mantar enfeksiyonu ve diğer olası sebepler hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak, gebelikte tırnak bakımı konusunda daha dikkatli olmamı sağladı. Gerçekten de tırnak bakımı, bu süreçte çok daha fazla önem kazanıyor. Bu konuda başka önerileriniz var mı?
Cevap yazHanefi Bey,
Gebelikte tırnak morarması, gerçekten endişe verici bir durum olabilir ve bu tür belirtilerin altında yatan sebepleri araştırmak önemlidir. Tırnakların morarması, genellikle kan dolaşımında bir sorun olduğuna işaret edebilir. Bebeğin iç organlara yaptığı baskı gibi durumlar, bu tür belirtileri tetikleyebilir, ancak başka birçok sebep de olabilir.
Doktora Gitmek
Kesinlikle bir uzmana görünmek en doğru adım olacaktır. Doktor, fiziksel muayene yaparak ve gerekli tetkikleri isteyerek en doğru teşhisi koyacaktır. Genellikle kan testleri, vitamin seviyeleri ve gerekirse daha spesifik testler yapılabilir.
Mantar Enfeksiyonu ve Diğer Olasılıklar
Mantar enfeksiyonu, tırnaklarda renk değişikliği yapabilir ama bu genellikle daha farklı belirtilerle birlikte ortaya çıkar. Diğer olasılıklar arasında beslenme eksiklikleri, hormonal değişiklikler ve dolaşım problemleri de bulunmaktadır.
Tırnak Bakımı
Gebelikte tırnak bakımı daha da önem kazanır. Tırnaklarınızı düzenli olarak kontrol etmek, hijyenik koşullara dikkat etmek ve sağlıklı bir beslenme alışkanlığı edinmek bu süreçte faydalı olacaktır. Ayrıca, tırnaklarınızı güçlendirecek vitamin ve mineralleri almayı da ihmal etmemeniz önemlidir.
Öneriler
Eğer tırnak morarması devam ederse, şunları göz önünde bulundurabilirsiniz:
- Bol su içmek ve dengeli beslenmek,
- Tırnaklarınıza düzenli olarak bakım yapmak,
- Gerekirse doğal yağlar veya besleyici kremler kullanmak,
- Düzenli doktor kontrollerinizi aksatmamak.
Bu süreçte kendinize dikkat etmeniz ve sağlığınızı ihmal etmemeniz çok önemlidir. Geçmiş olsun dileklerimi iletiyorum.