Ayaktaki tırnak morarması neden meydana gelir?

Ayak Tırnağı Morarmasının Nedenleri

• Travma veya Yaralanma: Ayak tırnağına sert bir darbe almak, ağır bir nesnenin düşmesi veya ayak parmağını bir yere çarpmak, tırnak altındaki kılcal damarların çatlamasına ve kan birikmesine (subungual hematom) neden olarak morarma görünümü oluşturur. Bu durum, spor aktiviteleri veya dar ayakkabı giymekle de tetiklenebilir.
• Yanlış Ayakkabı Kullanımı: Özellikle dar, sıkan veya uygun olmayan ayakkabılar, tırnaklara sürekli baskı yaparak morarmaya yol açabilir. Koşucular veya uzun süre ayakta kalan bireylerde sık görülür.
• Mantar Enfeksiyonları (Onikomikoz): Tırnak mantarı, tırnağın renginin değişmesine, kalınlaşmasına ve morarmasına neden olabilir. Bu durum genellikle kaşıntı, kötü koku ve tırnak yapısında bozulma ile birlikte görülür.
• Altta Yatan Tıbbi Durumlar: Diyabet, dolaşım bozuklukları veya kan pıhtılaşma sorunları gibi sistemik hastalıklar, tırnaklarda morarma ve renk değişikliğine yol açabilir. Özellikle diyabet hastalarında ayak sağlığı dikkatle izlenmelidir.
• Tırnak Batması: Tırnağın kenarlarının deriye gömülmesi, iltihaplanma ve morarma ile sonuçlanabilir. Bu durum ağrı ve şişlik eşlik eder.
• Nadiren Ciddi Nedenler: Melanom gibi cilt kanseri türleri, tırnak altında koyu renkli lekeler şeklinde kendini gösterebilir. Morarma ile karıştırılmamalı ve uzman bir hekime danışılmalıdır.

• Morarma ile birlikte şiddetli ağrı, şişlik veya iltihap belirtileri varsa.
• Travma sonrası tırnakta geniş bir kan birikimi oluştuysa.
• Morarma nedensiz yere ortaya çıktıysa veya tekrarlıyorsa.
• Diyabet gibi kronik bir rahatsızlığınız varsa.
• Tırnağın rengi siyaha dönüyorsa veya yayılıyorsa.

• Doğru bedende, rahat ayakkabılar giyin.
• Spor yaparken koruyucu ayakkabı veya ekipman kullanın.
• Tırnaklarınızı düz keserek batmayı önleyin.
• Ayak hijyenine özen gösterin ve mantar riskine karşı nemli ortamlardan kaçının.