Ayak Burkulmasında Morarma Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Burkulmasında Morarma

Ayak burkulmasında morarma, bilek kısmında az şişme ve ağrı birinci derece burkulmalarda görülebilir. Bu burkulmalar hafif olan ve bilekteki bağların fazla gerilmesi sonucu oluşan burkulmalardır. Birinci derece burkulmalarda az da olsa ayak üzerine basılabilir. İkinci derece burkulmalar orta dereceli burkulmalardır. Bağın fazla gerilmesi ve kısmen yırtılması sonucu oluşur. Ayak bileğinde orta dereceli şişme, morluk ve ağrı olabilir. Ayak üzerinde basmada zorluk çekilebilir. Üçüncü derece burkulmalar ciddi derecede burkulmalardır ve bağın tamamen yırtılması sonucu oluşur. Ayak burkulmasında morarma, şişlik ve ağrı üçüncü derece burkulmalarda çok ciddi seviyelerdedir. Ayak üzerine basma sırasında aşırı ağrı hissedildiğinden dolayı basmak mümkün değildir.

Ayak burkulmasının belirtileri şunlardır;

Ayakta ağrı,
Ayakta şişme,
Ayakta morarma,
Rahat hareket edememe,
Ayak üzerine basmakta oldukça zorlanma,
Ayakta burkulma esnasında patlama ve yırtılma sesinin duyulmasıdır.

Ayak burkulmasında morarma ve ayağa basmakta zorlanıyorsanız doktorunuza başvurmanız gerekmelidir. Doktorunuz sizden ayak burkulması geçmişinizi detaylı olarak isteyecektir. Doktorunuz ayak burkulmasında morarma, şişlik ve ağrı gözlemledikten sonra durumun ciddi olduğunu düşünüyorsa sizden röntgen film çekmenizi isteyebilir. Genellikle röntgen film şu durumlarda istenir:

Ayağınızın üstüne basamıyorsanız,
Doktorunuz ayağınızda kırık olduğunu düşünüyorsa.

Ayak burkulmasında morarmada, ilk 48-72 içinde çok önemli yapılması gerekenler vardır.

Korunma; Ayağı tekrar incitmekten korunmalıdır. Ayağı korumak için esnek destek, ayak bantı yada sabitleyici destek kullanılabilir.

Dinlenme; Ayak 2-3 gün dinlendirildikten sonra kasların güç kaybetmemesi için tekrar eski şekilde hareket ettirilmeye başlanmalıdır.

Buz tedavisi; ayakta morarmayı, şişliği indirmek için yaralanan bölgeye buz torbası veya buzlu havlu uygulanır. Buzun cilde zarar vermemesi için cilde buzun direkt temas ettirilmemesi gerekir.

Sararak aynı pozisyonda kalmasını sağlama; ayak bileğini sargı beziyle sararak sıkıştırın. Bu burkulan ayağa iyi bir destek olacaktır ve çok şişmesini engelleyecektir. Sargı bezi ayağı çok sıkmayacak şekilde bağlanmalı ve gece yatmadan önce çıkartılmalıdır.

Kaldırma; Burkulan ayakta şişmeyi kontrol altına almak için ayağı kalp hizasında yüksekte tutmak gerekir. Ayaktaki şişme ininceye kadar destekli olarak ayak yüksekte tutulmalıdır.

Ayak burkulmasında morarma ve şişlik olduğu zaman sıcak torba veya ısıtıcılı kremlerden uzak durulmalıdır. Kesinlikle alkol kullanılmamalıdır. Alkol, ayakta şişmeyi, o bölgede kanamayı arttırır ve iyileşme sürecini oldukça yavaşlatır. Masaj yapmak, bölgede kanamayı ve şişliği arttırır. Ayrıca yorucu ve ağır egzersizler yapmak daha fazla zarara sebep olmaktadır.

Son Güncelleme : 28.04.2021 13:05:15

Ayak Burkulmasında Morarma ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Darbe Sonucu Göz Morarması Nasıl Geçer

Darbe Sonucu Göz Morarması Nasıl Geçer, hemen hemen hepimiz yaşamımız boyunca illaki göz morarması ile karşılaşmışızdır. Bu durumun en sık rastlanılan nedeni ise göz çevresine darbe almak sonucunda meydana gelmiştir. Ancak bu durumun dışında burun...

El Tırnak Morarması

El Tırnak Morarması: El tırnaklarda morarma görülmesi kandaki oksijen seviyesinin az olduğu belirtisidir. El bakımı insanların vücudunun bakımı kadar önemlidir. Sağlıklı bir el tırnaklar için belli metodlarla bakım yapılmalıdır. Oksijen gibi öneml...

Kaşıntı Sonrası Morarma

Kaşıntı Sonrası Morarma, durumu gelen olarak farklı farklı ele alınıp incelenmesi gereken rahatsızlık türleridir. Morarmanın meydana gelmesinde etkili olan sebepler kaşıntıdan bağımsız olabilmektedir. Ancak bunun yanı sıra kimi zamanlarda da bu i...

Parmak Morarması

Parmak Morarması, rahatsızlığı, herhangi bir fiziksel darbe sonucu olarak, sıkışma, kesi veya çarpma nedenleri ile oluşabilir iken aynı zamanda genel olarak el ve ayak parmaklarında olmak üzere burun, çene, dudak gibi vücudun en uç noktalarında renk ...

Tırnak Morarması

Tırnak Morarması, Sağlıklı tırnaklar kendine özgü renginden ve şeklinden kolaylıkla anlaşılabilir. Tırnakta meydana gelen renk ya da şekil değişiklikleri vücutta veya tırnakta olan bir takım hastalıkların işareti olabilir. Tıp dilinde siyanoz adı ver...

Göğüste Morarma

Göğüste morarma: halk arasında çok fazla karşılaşacağımız bir rahatsızlık değildir. Göğüste morarma bir çarpma, üzerine yatma gibi dışarıdan gelen bir müdahale ile oluşmadıysa acilen en yakın bir sağlık kuruluşuna başvurmakta yarar vardır. Genelde ha...

Ayak Parmaklarında Morarma

Ayak parmaklarında morarma: Genellikle parmakların incinmesi, kırılması ve çatlamasından meydana gelebilir. Tabiki morarmalar, bazen bunların hiçbiri olmadan da oluşmuş olabilir. Ayak parmaklarında sebepsiz morarma görüldüğünde ise zaman kaybetmeden...

Parmak Ucu Morarması

Parmak ucu morarması, İnsanlarda görülen morluklar, aslında vücudun her yerinde ortaya çıkabilir. Fakat parkam uçları insanlarda morarma olabilecek yerler arasında nadir olarak karşılaşılan yerler olduğu için biraz daha önemsenmesi gerekmektedir. Par...

Çoçuklarda Sünnet Sonrası Morarma

Çocuklarda sünnet sonrası morarma, Sünnet, Müslümanların inanışı gereği olan ve her erkek çocuğunun penisine uygulanan bir yöntemdir. Sünnette erkek çocuğunun penisinin başını örten ve koruyan ince bir zardır. Sünnette bu zar kesilerek penis başının ...

Ayak Baş Parmak Morarması

Ayak baş parmak morarması ve ağrı varsa, ayakta damar tıkanıklığı yoksa, romatizmal artrit, enfeksiyonlu artrit, gut hastalığı ve aşırı kilolu olma, parmakta çıkık olması, kalp hastalığı, böbrek hastalığı, sinir tahribatı, kireçlenme, şeker hastalığı...

Ellerin Morarması

Ellerin Morarması; Vücudun herhangi bir yerinde meydana gelebilen morluk problemine ellerde oldukça fazla rastlanabilmektedir. Gündelik hayatta eller sürekli aktif bir şekilde kullanıldıklarından dolayı kazaya ve morlukların oluşmasına oldukça elver...

Ayak Tırnağı Morarması

Ayak tırnağı morarması genellikle önemli bir sağlık problemine neden olmaz ve gereken bakımla kısa zamanda geçebilir. Fakat morarma yaralanmalar sebebiyle oluştursa bu dönemde ağrıların yaşanması normaldir. Travma, ayak parmaklarında oluşan kırıklar ...

Ayak Burkulmasında Morarma

Ayak Burkulmasında Morarma Yorumları