Darbeye Bağlı Göz Morarması (Periorbital Hematom) Tedavisi
Göz çevresindeki morarma, genellikle bir darbe sonucu cilt altındaki kılcal damarların çatlaması ve kanın dokular arasına sızmasıyla oluşur. Bu durum, halk arasında "göz morarması" olarak bilinir ve tıbbi adı periorbital hematomdur. İşte göz morarmasının tedavisinde izlenebilecek adımlar:
1. İlk 24-48 Saat: Soğuk Uygulama ve Dinlenme
- Soğuk kompres uygulayın: Buz torbası veya soğuk bezle, göz çevresine 15-20 dakika boyunca hafifçe bastırarak uygulama yapın. Bunu günde 3-4 kez tekrarlayın. Soğuk, damarları büzerek kanamanın ve şişliğin azalmasına yardımcı olur.
- Buzu doğrudan cilde temas ettirmeyin; bir bez veya havluya sararak uygulayın.
- Başınızı yüksekte tutun: Uyurken veya dinlenirken başınızı yastıkla destekleyerek yüksekte tutmak, kanın göz çevresinde toplanmasını önler.
- Ağrı kesici kullanımı: Hafif ağrılar için doktor önerisiyle parasetamol içeren ağrı kesiciler kullanılabilir. Kan sulandırıcı etkisi olan aspirin veya ibuprofen gibi ilaçlardan kaçının, çünkü bunlar kanamayı artırabilir.
2. 48 Saat Sonrası: Sıcak Uygulama ve İyileşmeyi Destekleme
- Sıcak komprese geçin: İlk 48 saatten sonra, hafif ılık bir bezle göz çevresine kompres yapın. Sıcak uygulama, kan dolaşımını artırarak morluğun dağılmasına ve iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olur.
- Hafif masaj: Morarma hafifledikten sonra, çok nazikçe göz çevresine masaj yapabilirsiniz, ancak baskı uygulamaktan kaçının.
- Beslenme ve hidrasyon: C vitamini (portakal, limon, yeşil sebzeler) ve K vitamini (ıspanak, brokoli) içeren besinler tüketmek, damar sağlığını destekler ve iyileşmeyi hızlandırır. Ayrıca bol su içmek önemlidir.
3. Doğal ve Bitkisel Destekler
- Arnika kremi: Doğal bir anti-inflamatuar olan arnika, morluk ve şişliklerin azalmasına yardımcı olabilir. Eczanelerde bulunan arnika kremlerini talimatlara uygun şekilde uygulayın.
- Aloe vera jeli: Cildi yatıştırıcı ve iyileştirici özelliği nedeniyle, göz çevresine hafifçe sürülebilir.
- Salatalık veya patates dilimleri: Doğal soğutucu etkisiyle şişliği azaltmaya yardımcı olabilir, ancak bunlar sadece destekleyici yöntemlerdir.
4. Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?
- Göz morarması şiddetli bir darbe sonucu oluştuysa ve aşağıdaki belirtiler varsa, derhal bir sağlık kuruluşuna başvurun
- Görme kaybı, bulanık görme veya çift görme.
- Şiddetli ağrı veya baş dönmesi.
- Göz hareketlerinde kısıtlılık.
- Gözde kanama veya şekil bozukluğu.
- Burun veya kulaktan kan gelmesi.
- Morluk 1-2 hafta içinde geçmiyorsa veya kötüleşiyorsa.
5. Önlemler ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
- Göz çevresine baskı uygulamaktan kaçının.
- Morluk üzerine makyaj yapmak, iyileşmeyi geciktirebilir; mümkünse bir süre kullanmayın.
- Darbenin neden olduğu altta yatan bir kırık veya iç kanama olabileceğinden, ciddi durumlarda radyolojik tetkikler gerekebilir.
Unutmayın, bu bilgiler genel tavsiyelerdir ve kişisel durumunuza göre değişiklik gösterebilir. Şüpheli durumlarda mutlaka bir doktora danışın. |
.webp "Tırnak Morarması Belirtileri ve Tedavisi")
